Os movimentos realizados pelo ser humano durante a sua vida determinam suas condições para atuação e interação com o ambiente. Muito é claro vem do seu potencial, mas muito também das experiências e desafios que são colocados e enfrentados pelas pessoas.
Quando não há desafios, a tendência é não desenvolver muitas das potencialidades. Por outro lado quando se propõe e busca a atividade, o desempenho pode e deve ser aprimorado, desde que os desafios sejam colocados de forma progressiva.
Muitas vezes podemos ver as pessoas exagerando e até se machucando, pois não possibilitou e nem permitiu ao organismo se adaptar de forma gradual. Em outras vezes vemos as pessoas pularem etapas importantes, sofrendo mais tarde com a falta de experiências anteriores que fariam toda a diferença. Nesta hora lembro sempre da história da borboleta que ainda lagarta dentro do casulo foi ajudada por uma pessoa a sair antes da hora, não conseguindo posteriormente voar como possibilitava seu potencial.
Alerto também para as pessoas que realizam atividades sem conhecimento ou orientação e até sem curiosidade sobre como funciona o organismo humano. Compreender o funcionamento e as interações que ele realiza para se adaptar as exigências que lhe são colocadas, mostrando-se muito superior a qualquer máquina, pelo seu poder de adaptabilidade e plasticidade, seria de fundamental importância para uma prática consciente e mais efetiva em contraposição a uma prática alienada e cega.
O ser humano, durante o seu desenvolvimento motor passa por processos que o tornam apto a realizar as atividades com maior eficiência e eficácia, aproveitando sua morfologia e obtendo um melhor aproveitamento do seu potencial durante todo o ciclo vital. Para isto, as pessoas e principalmente os profissionais da saúde e mais ainda da atividade física devem orientar e realizar programas que auxiliem nesta busca de condições para uma melhor qualidade de vida.
Desta forma é possível preencher lacunas deixadas nesse processo de desenvolvimento, pois nunca é tarde para obter melhores condições, basta ter disposição e isto não depende da idade, depende de aceitar desafios, respeitando a individualidade, recebendo incentivo, orientação, acompanhamento e apoio.
Desta forma é possível preencher lacunas deixadas nesse processo de desenvolvimento, pois nunca é tarde para obter melhores condições, basta ter disposição e isto não depende da idade, depende de aceitar desafios, respeitando a individualidade, recebendo incentivo, orientação, acompanhamento e apoio.
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